Comune di S.GIORGIO IN BOSCO

●FITNESS DELLA MEMORIA La memoria e le memorie, conoscere le componenti della nostra memoria e il loro funzionamento può aiutarci a far fronte, nel miglior modo possibile, agli inconvenienti e sostenerci nella vita quotidiana. Giochi, strategie e metodi utili per esercitare la mente e sfruttarla al meglio per sentirsi più attivi.

 ●CONFERENZE MEDICHE La Salute al primo posto del benessere fisico. Cosa fare per avere cura di sé e prevenire le malattie. Il Consiglio del Medico di Famiglia e degli Specialisti.

●MOVIMENTO E SALUTE Il percorso parte dalla consapevolezza che una sana educazione motoria produce effetti positivi anche nei diversi aspetti della vita relazionale della persona, la rende più sicura e attenta anche nella vita domestica evitando così disattenzioni ed incidenti.

●ALIMENTAZIONE E TERZA ETA’ una corretta alimentazione rappresenta la base per uno stile di vita sano e una prevenzione efficace alle malattie degenerative.

●TRAINING AUTOGENO alleviare le tensioni e favorire il rilassamento psico- fisico per raggiungere uno stato di profondo benessere.

●DIRITTI DEI CITTADINI l’informazione giuridica si è posta d’aiuto al cittadino per tuelare al meglio i propri diritti in materia di acquisti e contratti

●GESTIONE DEI RAPPORTI INTERPERSONALI Acquisire abilità per la gestione corretta dei rapporti comunicativi.

DATE E ORARI